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Spiruline francaise du sud-ouest

Spiruline francaise du sud-ouest

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Production artisanale sur les rives de l'Ariège ( Piedmont des Pyrénées )

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15,00 €

la Spiruline 

elle est une micro-alges de la famille des cyanophycées, les algues bleues. Elle se présente sous la forme de filament enroulé en spirale sur lui-meme et mesure un dixieme de millimètre. Elle est apparue sur terre avec les tous premieres etres vivants, il y a plus de 3miliard d'années. cette algue se développe dans un milieu aquatique chaud, en zone intertropicale dans les lac d'eau douce peu profond ( Lac tchad, lac o perou...)

la composition

- jusqu'a 70% de proteines dont les 8 acides animés essentiels

- 20% de glucides a assimilation lente

- 10% de lipides dont la moitié en acides gras essentiels, linoléique et gamma linoléique

- contient de puissants antioxydants tels les betacaroténes

- tout le complexe des vitamines B

- des vitamines E, F et K

- magnesium, calcium, phosphore , zinc

- des pigments, des enzymes

Les bienfaits de la spiruline 

Cette algue a de nombreuses vertus comme celle d'être à la fois pauvre en calories et riche en nutriments: protéines végétales, caroténoïdes, fer, acide gamma-linolénique et antioxydants. De fait, elle est particulièrement recommandée aux enfants victimes de malnutrition, aux sportifs, aux convalescents, aux femmes enceintes et/ou allaitantes et aux personnes âgées.

La spiruline prévient et corrige l'anémie

La spiruline est un important gisement de fer (de 800mg à 1800mg par kg soit 20 fois plus que le germe de blé !), un minéral présent essentiellement dans les aliments d'origine animale. C'est pourquoi la spiruline est très intéressante pour les végétariens, les sportifs, anémiques, femmes enceintes et adolescents en phase de croissance et les populations exposées au risque de manque de fer.

Pour les sportifs

En plus du fer la spiruline contient beaucoup de protéines végétales et de béta carotène, c’est la raison pour laquelle elle est recommandée aux sportifs comme complément alimentaire. La spiruline favorise une récupération plus rapide après un entrainement ou une compétition et aide à se sentir plein d'énergie.

Favorise la minceur

La micro-algue est l’accompagnement parfait des régimes amaigrissants car elle permet de ne souffrir d'aucune carence et procure une sensation de satiété.

De plus

La spiruline ne nécessite en outre ni traitement ni cuisson, n’entraîne aucune pollution et réunit les qualités nutritionnelles et économiques idéales. De tous les aliments connus, la spiruline est l'une des meilleures solutions pour l'avenir de l'alimentation, la préservation de la santé et la sauvegarde de l'environnement.

En résumé

La spiruline contient de nombreux bienfaits : Elle tonifie le corps et optimise la résistance de notre organisme en fortifiant notre système immunitaire. Elle a également la propriété d'éliminer les toxines et lorsqu'on suit un régime minceur, elle constitue un excellent complément alimentaire qui prévient les carences.

Conseils d'utilisation

Pour profiter de tous les bienfaits de la spiruline vous pouvez la saupoudrer sur tous les plats et la mélanger aux jus de fruits et légumes  parce que dégustée quotidiennement, la spiruline offre tous les micro et macronutriments indispensables à la santé, la beauté, l'éclat de la peau, des cheveux et la qualité des ongles, elle procure un sentiment de satiété, de force, de vitalité et de bien-être 

Posologie

 il n'y a donc pas de posologie particulière à suivre ni de contre indication ni de surdosage. en general selon votre alimentation carnée et vos besoins, 5 à 10 g par jour c'est a dire de 1 à 2 cuillereS a café devront suffir a satisfaire vos besoins

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