Gotu kola

 Centella asiatica

GOTU KOLA : Hydrocotyle Asiatica, Centella Asiatica, Vallarai, Mandukaparni - Umbelliferaceae

Partie utlisée : Plante entière

Energétique :
- Rasa (goût) : Amer, Astringent
- Virya (action) : Rafraîchissant
- Vipaka (effet post-digestif) : Sucré
- Guna (quality) : Sec, Léger

Doshas : VPK=, surtout KP-

Dhatus (tissus) : Plasma, Sang, Nerfs

Srotas (systèmes) : Nerveux, Circulatoire, Digestif

Action :
Alteratif, nervine, antipyrétique, tonique mental, antispasmodique, analgésique, antiasthmatique, purifie le sang, diurétique, améliore l'intellect, empêche le saignement en cas de Pitta élevé, preserve la vie.

Indications :

Elle exerce une action spécifique sur le tissu conjonctif et possède une action thérapeutique reconnue dans le traitement des brûlures et des blessures, notamment les plaies chirurgicales et les ulcérations de la peau.
En Inde, le Gotu Kola est utilisé pour une multitude de maladies. Elle est appréciée pour ses vertus régénératrices et ses propriétés à favoriser la mémoire et la concentration. On l’utilise également dans les troubles digestifs et les rhumatismes et même pour traiter la lèpre.
En occident, on apprécie les vertus de la Centella pour tonifier les parois des vaisseaux sanguins et améliore la circulation, mais également pour les problèmes de la peau.
 On l’utilise pour le traitement des varices où elle donne parfois des résultats impressionnants.

NERF :
Stress, insomnie, épilepsie, agitation émotionnelle. Bénéfique ne cas d'aggravation de Vata/Pitta. Relaxe le système nerveux central. Utile en cas de déquilibre du comportement et de la croissance, autisme, syndrome d'Asperger. En réduisant le stress il prolonge la vie.

ESPRIT :
Améliore la concentration, l'intelligence, la mémoire et la vivacité (Bhavaprakasha). Utilisée en cas de maladie d'Alzheimer, sénilité, vieillesse.

PEAU :
Plante spécifique pour les conditions d'inflammation de la peau : eczéma, urticaire, acné. utilisée en application externe en cas de perte de cheveux.
Gotu kola équilibre les 3 doshas et a un effet merveilleux sur la peau.
Les flavonoïdes agissent comme des stimulants circulatoires qui développent les vaisseaux sanguins dans la peau, cela augmente le taux de keratinisation de la peau qui aide à renforcer la couche protectrice externe du corps. Son utilisation est par conséquent indiquée en cas d'inflammation de la peau et de cellulite.
Les saponines agissent comme des agents nettoyants et adoucissants, les oligosaccharides sont hydratant et les phytostérols sont protecteurs.

ARTICULATIONS :
Traditionellement utilisée pour l'arthrite, la goutte et les inflammations des articulations. Cela reflète sa capacité à éliminer toxines et inflammation.

Mandukaparni se réfère à l'idée que la forme de la feuille ressemble à la main d'une grenouille.
Un certain nombre d'herbalistes débattent pour savoir si la vraie Brahmi est Bacopa Monnieri ou Centella asiatica.  Selon " The Ayurvedic Formulary of India " Bacopa Monnieri est Brahmi et Centella Asiatica est Mandukparni. Il semble y avoir quelque divergence dans les textes mais Sushruta and Astangahridaya, et également Bhavaprakasha, affirment que les 2 espèces sont des plantes différentes mais possèdent les même propriétés d'amelioration de l'esprit (medhya).
Une plante excellent pour rajeunir et restaurer le fonctionnement cérébral.
Une des meilleures plantes pour la méditations. Très riche en Sattva.
Son potentiel énergétique spécial (Prabhava) est d'optimiser le fonctionnement du cerveau.

Contre indications :
Des doses importantes peuvent être narcotiques.
Prudence en cas de grossesse.

Dosage :

1 - 10 g par jour 

Il est préférable de l'utiliser en infusion à froid car la chaleur peut détruire ses propriétés.

En ingestion directe :
Matin et soir : 1/2 à 1 cuiller à café mélangée avec un peu d'eau chaude avant les repas.