Amalaki ( Amla )

 AMLA or AMALAKI

L'AMLA (AMALAKI) est l'un des plus puissants rajeunissants (rasayana) de la médecine ayurvédique. 

Energétique : 
- Rasa (goût) : tous les goûts sauf salé, prédominance : aigre
- Virya (énergie) : Rafraichissant
- Vipaka (effet post-digestif) : Sucré 

Doshas : PV- K et Ama+ (en excès)

Tissus : agit sur tous les tissus et augmente Ojas

Systèmes : circulatoire, digestif, excréteur

Actions : 
tonique nutritif, rajeunissant, aphrodisiaque, laxatif, fébrifuge, stomachique, astringent, hémostatique

Indications : 
Troubles du saignement, hemorroïdes, anemie, diabète, goutte, vertige, gastrite, colite, hépatite, ostéoporose, constipation, affection hépatique (bile), faiblesse du foie ou de la rate, cheveux grisonnants ou perte de cheveux, convalescence suite à de la fièvre, faiblesse générale et déficience des tissus, désordre mental, palpitation.

Precautions : 
Diarrhée aigue, dysenterie

Preparation :
Décoction, poudre (250 mg to 1 g), confiture, sucrerie

Rajeunissant, fortifiant, hématopoièse (formation du sang), renforce le système immunitaire, antiseptique, purification du sang, anabolique, antibactériel, anabolisant, anti-infection, anti-inflammatoire, diminue le taux du cholestérol du sang, favorise l’assimilation et le métabolisme, protège le foie, tonique pour l’œil, purification intestinale, neutralise l’acide gastrique.

Il est particulièrement efficace en tant que Rasayana pour Pitta, pour le sang, les os, le foie et le coeur. Il reconstruit et soutient les nouveaux tissus et augmente la quantité de globules rouges.
L'Amla nettoie la bouche, renforce les dents, nourrit les os et aide les cheveux et les ongles à pousser. Il améliore la vue, stoppe le saignement des gencives et soulage de l'inflammation de l'estomac et du colon. 
Il augmente l'appétit, nettoie les intestins et regularise le taux de sucre du sang. 

Il constitue la base du CHYAVANPRASH, une confiture de plantes qui est le principal tonique, reconstituant et fortifiant pour tous de la médecine ayurvédique.
Sa qualité est Satvique et il donne bonne fortune, amour et longévité.
L'arbre lui-même vit très longtemps.

Cinq grammes de poudre mélangée dans un verre d'eau tièdes peut être pris 2 fois par jour comme un tonique général. On l'utilise également sous la forme d'une pâte sur la tête en cas de désordres mentaux. 

C'est la plus importante source naturelle de vitamine C du règne végétal, avec 3000 mg par fruit. 

Sa vitamine C a une forme tout à fait spéciale qui la rend très facilement assimilable pour le corps humain. De plus la vitamine C de l'Amla contient des tanins qui la protège de la dégradation par la chaleur.

Dosage :
1 a 5 grammes par jour